SARMs Stacking 101: Ən Yaxşı Bələdçi

Beləliklə, siz SARM-lərdən istifadə etməyi düşünürsünüz və ya bəlkə də artıq başlamısınız, lakin daha sürətli nəticələr görməyə can atırsınız. Yığma sizin cavabınızdır!

Fərqli SARM-ləri tək bir yığında birləşdirmək sizə daha yaxşı nəticələr verə bilər, çünki onlar əzələ inkişafı ilə bağlı müxtəlif bədən funksiyalarını hədəfləyir.

Bəs hansı SARM-ləri bir yerə yığmaq lazımdır? Və xüsusi SARM-ləri birləşdirməyin faydaları nələrdir? SARM yığınları haqqında bilmək üçün lazım olan hər şeyi tapmaq üçün oxuyun.

SARM -lərin tarixi

1940 -cı illərdə testosteron molekulunun kimyəvi quruluşu dəyişdirildikdən sonra Selektiv Androgen Reseptor Modulyatorları kəşf edildi.

Başlanğıcda SARM-lər steroid hesab olunurdu, çünki ilkin SARM-lər testosteron molekulundan əldə edilirdi. Zaman keçdikcə, həyat elmi təşkilatları və əczaçılıq şirkətləri qeyri-steroid Seçici Androgen Reseptor Modulyatorlarını inkişaf etdirməyə başladılar.

Dünya miqyasında tədqiqatçılar son illərdə bu kimyəvi maddələrin ağızdan bioavailability yaxşılaşdırılması üçün əhəmiyyətli irəliləyişlər əldə ediblər.

Maraqlıdır ki, Selektiv Androgen Reseptor Modulatorlarının inkişafının əsas məqsədi hipoqonadizmi müalicə etmək idi. Bu, bədənin təbii olaraq kifayət qədər testosteron istehsal etmədiyi bir kişi sağlamlığı problemidir. Bu vəziyyət irsi və ya yaş, xəstəlik və ya zədə ilə əldə edilə bilər. Bundan əlavə, piylənmə, depressiya, aşağı libido və əzələ kütləsinin itirilməsi kimi digər sağlamlıq vəziyyətlərinə səbəb ola bilər. 

Xüsusi hazırlanmış qidalar və ya əlavələrdən istifadə etməklə prostata heç bir mənfi təsir göstərmədən təbii DHT səviyyəsini artırmaq mümkündür.

SARM-ləri necə yığırsınız?

İstifləmə, müxtəlif dövr ərzində seçici androgen reseptor modulyatorlarının birləşdirilməsi təcrübəsidir. İdmançılar, bodibilderlər və fitnes həvəskarları performansı birdən çox şəkildə yaxşılaşdırmaq üçün ümumi və ümumi SARM nəticələrini artırmaq üçün eyni vaxtda müxtəlif əlavələrlə sınaqdan keçirirlər.

İstifləmənin əsas prinsipi bir-birinə sinergetik təsir göstərən müxtəlif SARM-ləri birləşdirməkdir.

Fitnes həvəskarları adətən istifadə edirlər Dövrlərdə SARM-lər— velosiped sürmək kimi də tanınır. Beləliklə, etmək istədiyiniz ilk şey hansının birlikdə daha yaxşı işlədiyini tapmaqdır.

Məsələn, bu üç cütü yığmaq olar:

• Ostarine və LGD-4033 ilə Cardarine
• LGD-9009 və RAD4033 ilə SR140
• MK-140 və Cardarine və ya SR677 ilə RAD9009

Sizin yığınınız əhəmiyyətli yan təsirlərin həddindən artıq riskindən qaçınmaq üçün eyni bədən funksiyalarını hədəfləyən bir cüt və ya iki əlaqəli birləşmədən ibarət ola bilər.

Birdən çox SARM yığmaq istəyirsinizsə, ən az fayda təklif edəndən başlamalısınız. Məsələn, əgər Cardarine və Ostarine oxşar bioavailability səviyyələrinə malikdir, onları ilk yığında birləşdirmək (əgər hər ikisi də şifahi olaraq mövcuddursa) ən yaxşısıdır. Beləliklə, eyni anda ikidən çox SARM istifadə etməklə yaranan potensial risklərdən qaça bilərsiniz.

İstifadə etməklə, SARM istifadəçiləri təcrid olunmuş vəziyyətdə istifadə edildikdə əldə etdikləri nəticələrdən daha yaxşı nəticələr əldə edirlər. Bəzi idmançılar və bodibilderlər hətta inadkar yaylaları aşmaq üçün və ya əlavə qazanc əldə edə bilməyəndə SARM-ləri yığırlar.

SARM yığma üstünlükləri

SARM-lərin yığılmasının bir çox üstünlükləri var; bir neçəsinə nəzər salaq:

Daha sürətli əzələ artımı

Selektiv androgen reseptor modulyatorlarının yığılması bir çox üstünlüklərə malikdir, bunlardan biri əvvəllər əldə edilməsi mümkün olmayan nəticələrin tez əldə edilməsidir. Başqa bir nümunə, SARM-lərin əzələ toxumalarının azotu saxlamasına necə kömək etməsidir. Hüceyrələrdə azot bol olduqda, bədənə daha çox zülal yaratmaq üçün siqnal verir.

Böyümək üçün protein lazımdır. Xüsusilə bodibilderdə toxumaların bərpasına və qurulmasına kömək edir. Zülallar əzələlərin əsas tikinti blokları olduğundan, çoxlu proteinə sahib olmaq bədənin təbii böyümədən daha çox əzələ böyüməsinə səbəb olur. Nəticədə, həcm artırarkən, əzələ sintezini artıran SARM-lər birləşdirilir (toplu).

Artan Bədən Gücü

Bəzi seçici androgen reseptor modulyatorları enerji səviyyələrini yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Beləliklə, dramatik dözümlülük və gücün artırılması SARM yığınlarının əhəmiyyətli üstünlükləridir. Yüksək enerji səviyyələri intensiv məşq seanslarını tamamlamanıza kömək edəcək. Bundan əlavə, Cardarine və S-4 kimi SARM-lər qarın və visseral yağları azaltmaq üçün kəsici dövrədə birləşdirilə bilər. Bəzi insanlar Ostarine, LGD-4033 və GW-501516 kimi birləşmələri bir yerə yığırlar ki, həcm artırma dövrü ərzində daha çox nəticə əldə etsinlər. Bu, tez-tez yağsız əzələ kütləsi və daha yaxşı qazanmağa səbəb olur ürək-damar dözümlülüyü.

Daha yaxşı güc, əzələ tərifi və libido üçün istifadə edin Bodybuilt Labs Qabaqcıl Parçalama Yığıcı əzələ kütlənizi və bədən quruluşunuzu yaxşılaşdırmaq üçün Andarine S4, Ostarine MK-2866, Cardarine GW-501516 və Yohimbine HCL ilə. The Bodybuilt Laboratoriyaları Ətraflı Əzələ Stack əzələ kütləsini eyni vaxtda qurmaq və saxlamaq üçün mükəmməl üsuldur. Buraya Ligandrol LGD-4033, Ostarine MK-2866, Ibutamoren MK-677 və Testolone RAD-140 daxildir ki, siz tez və effektiv şəkildə yırtılmış bədənə nail olasınız. Bu yığın həm də enerji və gücü artırmaq və zəhmətlə qazanılmış əzələ kütləsini və qazancını saxlamaq üçün faydalıdır.

Yığınlarda ən çox istifadə edilən SARM-lər

Tez-tez yığınlarda istifadə olunan bəzi SARM-lərə baxaq:

Andarine (S-4)

Andarin S-4 şübhəsiz ki, ən məşhur SARM-lərdən biridir və ilk növbədə kəsmə dövründə istifadə olunur. İnadkar qarın və visseral yağları kəsərkən əzələ kütləsini və sümük sıxlığını artıra bilər. 

Qeyd etmək lazımdır ki, S-4 bədən yağında və çəkidə kəskin azalmalarla əlaqələndirilir. O, həmçinin su tutma səviyyələrində azalmaları stimullaşdırır və əzələ kütləsinin artmasına kömək edir.

Ostarine (Mk-2866)

Bu şifahi aktiv, qeyri-steroid SARM insulin həssaslığını, fiziki funksiyanı və yağsız bədən kütləsini yaxşılaşdırmaq üçün ən yaxşı birləşmələrdən biridir. 

Fitnes dünyasında, Ostarine yığım və yenidən birləşmə fazaları zamanı özünəməxsus xüsusiyyətləri ilə məşhurdur. Yalnız bu deyil, Ostarine gücü və əzələləri artırmaq və yağ kütləsini azaltmaq qabiliyyətinə heyran qalır.

Ostarine'nin ən böyük üstünlüyü odur ki, bədən yağını itirməyə və eyni zamanda əzələ kütləsi qazanmağa kömək edə bilər. Təkcə bu deyil, MK-2866 sizə əzələ kütləsini saxlamağa və qurmağa imkan verir. Üstəlik, çoxlu əzələ kütləsi, əzələ ölçüsü və əzələ tərifini yığa bilərsiniz. 

Ən yaxşısı odur ki, bu misilsiz qazanclar hər şeyin üstündə “saxlana bilər”. MK-2866-nın ideal dozası 25-50 həftəlik dövrədə gündəlik 8-12 mq, tercihen yemək zamanıdır. Digər tərəfdən, qadın istifadəçilər Ostarine'i 6-8 həftəlik bir dövrdə gündəlik 12.5 mq dozada, tercihen yemək zamanı istifadə edə bilərlər.

Liqandrol (Lgd-4033)

Ligandrol (LGD-4033) şifahi-aktiv qeyri-steroid SARM-dir, dövriyyələrin həcmini artırmaq və kəsmək üçün idealdır. Daha sonra daha dərindən müzakirə edəcəyimiz kimi, çoxlu arzu olunan effektləri yaratmaq üçün laylı və ya müəyyən digər əlavələrlə "yığınlaşa" bilər. 

Liqandrol rekompozisiya (eyni zamanda yağ itkisi və əzələ artımı) baxımından heç kimdən geri qalmır. Güc qazanma mərhələləri üçün də məşhurdur.  

Ən yaxşısı odur ki, Anabolicum-dan istifadə yağlı dəri, sızanaq, jinekomastiya, saç tökülməsi və ya prostat böyüməsi kimi yan təsirlərə səbəb olmur. Ligandrolu 10-8 həftəlik bir dövrədə 12 mq gündəlik dozada, tercihen yemək zamanı istifadə etmək yaxşıdır. Qadın istifadəçilər adətən bu SARM-ni 5-6 həftəlik dövr ərzində yeməklə birlikdə gündəlik 10 mq dozada istifadə edirlər.

Kardarin (Gw-501516)

Cardarine ən çox axtarılan əlavələrdən biridir. Bu SARM metabolik sindromu olan diabetdən əvvəl obez kişilərdə metabolik anormallıqların bərpası ilə əlaqələndirilir. 

Cardarine həmçinin aşağıdakı sahələrdə əla effektivlik nümayiş etdirir:

• Pəhrizdən qaynaqlanan piylənmənin baş verməsinin minimuma endirilməsi;
• HDL-nin artırılması (yüksək sıxlıqlı lipoproteinlər, bəzən "yaxşı" xolesterol adlanır);
• VLDL-nin azaldılması (çox aşağı sıxlıqlı lipoprotein, daha zərərli bir xolesterol növü);
• 2-ci tip diabetin riskini və təsirlərini azaltmaq; yağ yandırarkən və əzələ qurarkən.

Testolone (Rad-140)

Testolone, fitness həvəskarları üçün üstünlükləri ilə sadəcə heyrətamiz olan ən yaxşı Selektiv androgen reseptor modulatorlarından biridir. Testosteronla müqayisədə əvəzedici terapiyaya əla alternativ olan Testolone (RAD-140) əzələ kütləsini artırır və rifah hissini yaxşılaşdırır.

Bundan əlavə, qarın və visseral yağların itkisini artırmaq üçün faydalıdır və bədən gücünü artırmaqda faydalı olduğunu sübut edir. RAD-140 daha uzun və məmnunedici görüşlər üçün libido və yataq otağı performansını gücləndirməkdə də faydalıdır. Testolon ümumiyyətlə kişilərə gündəlik 20 ilə 30 mq dozada təyin edilir, tercihen ağızdan qəbul edilir, 8-12 həftəlik bir dövrədə. Qadınlar üçün Testolonun gündəlik tövsiyə olunan dozası 5-10 həftəlik bir dövrədə 6-8mg təşkil edir.

İbutamoren Mk-677

MK-677 (həmçinin Ibutamoren və Nutrabol kimi tanınır) endogen hormon Ghrelinin böyümə hormonunu stimullaşdıran təsirini təqlid edən seçici böyümə hormonu ifrazatçısıdır. Bu birləşmə böyümə hormonu və insulinə bənzər böyümə faktoru-1-i təşviq etmək üçün heç kimdən geri qalmır. Yalnız bu deyil, Nutrabol yuxunun keyfiyyətini və müddətini yaxşılaşdırmaqda əla effektivliyini nümayiş etdirir. Unutmayın, insan bədəni idman zalında dərhal böyümür - yuxu zamanı böyüyür və cavanlaşır. Siz Nutrabolun faydalı təsirlərini böyümə hormonu nəbzinin intensivliyinin artırılması kontekstində hiss edə bilərsiniz.

Nutrabol GHRH-nin ümumi buraxılışını və istehsalını artırır və gücləndirir. Nutrabol kişilər tərəfindən gündə 5-25 mq dozada, məşqdən 30-40 dəqiqə əvvəl və yeməkdən sonra, səkkiz-on dörd həftəlik bir dövrədə ən yaxşı şəkildə istifadə olunur. Qadın istifadəçiləri üçün ideal doza gündə 5-15 mq, məşqdən 30-40 dəqiqə əvvəl və yeməkdən sonra, altı ilə səkkiz həftəlik bir dövrə üçün idealdır.

Yenidən kompozisiya üçün yığınlara ən yaxşı SARM-lər

Tibbi tədqiqatlar nəticəsində SARM-lərin sümük sıxlığını, əzələ kütləsini, zülal sintezini, azot tutmasını və rifah hissini hər hansı digər müqayisə edilən dərmanlardan daha çox yaxşılaşdırdığı göstərilmişdir. Bundan əlavə, onların mürəkkəb yağ itirmə prosesinə kömək etdiyi məlumdur.

SARM-lər haqqında ən yaxşı şey, estrogen səviyyənizi artırmadan və ya hipotalamik-hipofiz-gonadal (HPG) oxunu bağlamadan arıqlamanıza və piylənməyinizə kömək etməsidir. 

Bu termin orqanizmin immun və reproduktiv funksiyalarını tənzimləyən hipotalamus, hipofiz və cinsiyyət vəzilərinə aiddir. Bu bədən hissələrinin bağlanması təhlükəli və bəzən geri dönməz təsirlərə malik ola bilər və anabolik steroidlərin qəbulu üçün məlum riskdir. Steroidlərin digər yan təsirləri kimi bu riskdən qaçınmaq çox tövsiyə olunur. 

Başqa sözlə, SARM-lər güclü, şifahi-aktiv agentlərdir. Sümüklərə və əzələlərə dramatik anabolik təsir göstərirlər, lakin prostatda daha az və ya heç bir fəaliyyət göstərmirlər. 

Təkrar etmək üçün əla bir yığın:

• Andarin S-4
• Ostarine MK-2866
• Ligandrol LGD-4033
• Cardarine GW-501516

Toplama üçün yığılacaq ən yaxşı SARM -lər

Ligandrol LGD-4033 arıq əzələ və güc qurmaq və ya əldə etmək üçün ideal SARM-dir. Bu birləşmə zülal sintezini, qan axını və glikogen saxlanmasını artırmaq üçün unikal qabiliyyətə malikdir.

Testolone RAD-140 arıq əzələ artımı və gücü üçün başqa bir SARM-dir. Testosteronla eyni xassələrə malikdir, lakin sintetik testosteronun androgenik yan təsirləri yoxdur, bu da onu mükəmməl yığma birləşməyə çevirir. 

Doldurmaq üçün əla bir yığın:

• Testolone RAD-140
• Ligandrol LGD-4033
• İbutamoren MK-677

Kəsmə üçün yığmaq üçün ən yaxşı SARM-lər

Ostarine, kalori çatışmazlığı vəziyyətində istifadə edilən ən yaxşı SARM-lərdən biridir. 

Digər tərəfdən, S4, məhdud miqdarda kalori qəbul edərkən əzələ artımı üçün cəlbedici bir seçimdir. Üstəlik, əlavə güc əldə etməyə və eyni zamanda yağ yandırmağa kömək edir. Buna görə dərialtı yağın azalması səbəbindən S4 ilə budaqlanmış və qabarıq damarlar yaşayacaqsınız. Nəticədə, dəriniz şəffaf və ya "nazik" görünəcək, damarlar yüksək dərəcədə görünür.

Cardarine, performans və ürək-damar qabiliyyətlərində dramatik təkmilləşdirmələri stimullaşdırarkən dözümlülük və güc səviyyələrini artırmaq üçün ən yaxşısıdır.   

Kəsmə üçün əla bir yığın:

• Ostarine MK-2866
• Cardarine GW-501516
• Andarinee S-4

Şəfa üçün yığmaq üçün ən yaxşı SARM-lər

Bədən tərbiyəçiləri və güc idmançıları dırnaq xəsarətləri və oynaq ağrılarının ən çox görülən qurbanlarıdır. Maraqlıdır ki, bəzi SARM yığınları toxumaların sağalmasına kömək edir. 

MK-677 (Ibutamoren) və MK-2866 (Ostarine) bədən təmiri üçün ən məşhur SARM-lərdən ikisidir. Bu, birgə toxumaların sağalmasını və ya getməyəcək yavaş sağalma yaralarının müalicəsini əhatə edə bilər.

Zədədən sonra pis dövrəyə girmək asandır. İstirahət etmək üçün vaxt ayırmalısınız, amma nəticədə zəiflənə bilərsiniz. Sağalma zamanı ayağa qalxmaq çox zəhmli görünə bilər və ya bunu çox erkən aşa bilərsiniz. Xüsusilə rekompasiya üçün SARM yığınlarını istifadə edərkən, əlavə kollagen istehsalı dərinin möhkəmliyinə, gəncliyinə və təmirinə kömək edir. 

Şəfa üçün böyük bir yığın:

• İbutamoren MK-677
• Ostarine MK-2866

Etibarlı mağazadan alın

Hamımız bilirik ki, bir az ağır çəkilər qaldırmalı və yığmağa çalışarkən pəhrizə diqqət yetirməliyik.

Pəhrizdən danışarkən, siz yüksək keyfiyyətli təlim əlavələri istehlak etməlisiniz. İndi problem gəlir - sizin üçün düzgün SARM yığını nədir? Burada həll yolu gəlir - ən yaxşı SARM yığınını müəyyən etməli və satın almalısınız SARM Mağazası. Bu Dexters Labs Advanced Muscle Stack Başlamaq üçün əladır, çünki o, əzələlərə ehtiyacı olan bodibilderlər və idmançılar nəzərə alınmaqla hazırlanmışdır. Yığma işində yenisinizsə, ayağınızı barmağınıza batıra bilərsiniz Dexters Labs Başlanğıc əzələ yığını.