Sarms götürmək
Sarms əlavələr bazarındakı son inkişafdır və sağlamlıq, fitness və bodibildinqdə populyarlaşır. Seçmə Androgen Reseptor Modulatorunun mənasını verir və idmançılar və bədən tərbiyəçiləri bunu fitness rejimləri üçün müqəddəs sayırlar. Bu məhsulun bu qədər populyarlaşmasının səbəbi zərərli steroidlərə alternativ təklif etməsidir. SARM-lərin heç bir yan təsiri yoxdur və asanlıqla şifahi qəbul edilə bilər. Uzun illərdir fitness salonu belə bir məhsulu gözləyirdi və indi gəldi.
The SARM əlavələri steroidlərdən daha ucuzdur və eyni faydaları təmin edir, lakin prostat və anormal testosteron səviyyələri kimi problemlər olmadan. Steroidlərin əzələ kütləsini artırmaq, yağ tökülməsini və sümük sıxlığını təşviq etmək üçün etdikləri eyni anabolik funksiyanı ancaq nəzarətli və təhlükəsiz bir şəkildə yerinə yetirirlər. Bir çox bədən tərbiyəçisi və fitness məşqçisi, arıq kütləni saxlamağa kömək etdiyi üçün və testosteron əsaslı müalicədə ümumi problem olan bədəndə su tutmağı artırmadığı üçün güclü bir bədən qurmaq üçün SARM'lara üstünlük verir.
SARM-lərin gündəlik dozası su və ya suyu ilə asanlıqla alınır. Maye damcılarını hamarlığa və ya protein kokteylinə qoya bilərsiniz. Nəticələr birinci və ya ikinci həftədə görünə bilər. Davamlı məşq edən və androgen reseptorları artıq aktiv olan insanlar üçün SARM əlavələrinin qəbulunun təsirləri daha tez görünəcəkdir.
Bəzi idmançılar bir məşq sessiyasından 15 dəqiqə əvvəl və ya dozalarına başladıqda hər gün eyni vaxtda əlavə etdikdə daha yaxşı nəticə əldə edirlər. Müxtəlif növ SARM əlavələri mövcuddur və onların konsentrasiyasına görə bəzilərinin gündə bir dəfə, bəzilərinin gündə iki dəfə yutulmasına ehtiyac ola bilər.
Zaman SARM əlavə bədənə daxil olur, birbaşa androgen qəbullarına gedir və onlarla birləşir. Bu reaksiya bədəndə artan azot səviyyələri, əzələ hüceyrələrinin həcmi, bərpa və əzələ hüceyrələrinin təkrarlanması kimi dəyişikliklər yaradır. Bu dəyişikliklər ürək məşqləri zamanı bədən əzələlərdə, sümüklərdə, tendonlarda və bağlarda stres aldıqda daha aydın görünür. Bu səbəbdən, SARM məhsullarından maksimum fayda əldə etmək üçün müntəzəm fitness təhsili vacibdir.
Diyet də SARM əlavələrinin təsirlərini artırmaq üçün vacibdir. Daha çox əzələ qurmaq istəyirsinizsə, pəhrizinizə daha çox qida kalori əlavə etməyi düşünün. Bədənin yağını azaltmaq istəyirsinizsə, hər gün qəbul etdiyiniz kalori miqdarını azaldın. Bədəninizi yenidən düzəltmək istəyirsinizsə, onda pəhrizdə mövcud kalori qəbulunuzu qoruyun və müntəzəm məşq və məşqlər vasitəsilə bədən enerjinizi daha çox xərcləyin.
Hər hansı bir məhsul kimi, yalnız düzgün təlim və qəti bir pəhriz planı ilə tarazlaşdırdığınız təqdirdə nəticə əldə edəcəksiniz. Hədəflərinizə çatmaq üçün tələb etdiyiniz kalori sayına riayət etməlisiniz. Ayrıca fitness rejiminizə sadiq qalmalı və hər gün heç bir bəhanə vermədən məşq etməlisiniz. SARM əlavələri yalnız prosesi artıracaq, ancaq istədiyiniz ideal bədənə çatmaq üçün öhdəlik götürməlisiniz.
Daha çox məlumat üçün çekinmeyin Bizimlə əlaqə saxlayın sizinlə müzakirə etmək və məqsədlərinizə uyğun bir sarms cədvəli hazırlamaqdan çox məmnun olardıq.